Cuidar tu corazón a los 50, influye en tu cerebro a los 80 Por Sheila Contreras Cañete (Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte). Técnica de GanaSalud. Cuidar tu corazón a los 50 podría ser el secreto para llegar a la vejez con una mente despierta. Cuando pensamos en el envejecimiento [...]
Reconstruir la vida tras el ictus: El papel neurobiológico y funcional del ejercicio adaptado Por Cristian García Martínez. Técnico de GanaSalud. Superar la fase aguda de un accidente cerebrovascular (ictus) es el primer gran triunfo, pero el camino posterior de la recuperación representa un desafío cotidiano. Tras sufrir un ictus, los supervivientes experimentan con frecuencia [...]
Actividad Física en familia: tus hijos aprenden con el ejemplo Por Cristian García Martínez. Técnico de GanaSalud. Existe una frase que resume muy bien cómo aprenden los niños durante sus primeros años de vida: "No hacen lo que les dices, hacen lo que te ven hacer". Aunque pueda parecer un simple refrán, la investigación [...]
