EPOC

Respirar por la nariz: El hábito olvidado que puede cambiar cómo funciona tu cuerpo

Respirar por la nariz: El hábito olvidado que puede cambiar cómo funciona tu cuerpo Por Cristian García Martínez. Técnico de GanaSalud.   Respirar es lo más automático que hacemos. Tan automático que rara vez nos preguntamos cómo lo hacemos. Sin embargo, hay un detalle que pasa desapercibido y que tiene implicaciones profundas en la salud: [...]

Beneficios del ejercicio en la EPOC

Por Jesús A. Orbea Palacios (Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte)Técnico de Ganasalud La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad pulmonar cuya característica principal es la reducción del flujo de aire, siendo habitual una disminución de la tolerancia al ejercicio físico y un aumento de las molestias relativas a las [...]

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