Ciática

Ciática: el miedo te frena y el ejercicio adaptado te cura Por Cristian García Martínez. Técnico de GanaSalud.   Pocas sensaciones resultan tan incapacitantes como ese calambre punzante que nace en la zona lumbar, cruza el glúteo y se proyecta hacia la pierna como una corriente eléctrica. El dolor de ciática —denominado clínicamente radiculopatía o [...]