Por Luis Asenjo Rueda (Graduado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte) Técnico de GanaSalud. La inactividad física está reconocida como una pandemia mundial que requiere una acción global (1). Según estimaciones conservadoras, la inactividad física le costó a los sistemas de atención de la salud internacionales $ 53 800 billones en todo el [...]
Por Marcos Ribera Carbonell (Graduado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte) Técnico de GanaSalud. La fuerza es una de las capacidades físicas más importantes para la vida humana, y el deterioro de esta con el paso del tiempo puede alterar la calidad de vida de cada uno de nosotros y nosotras. El envejecimiento [...]
Por Mario Terol Sanchís (Graduado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte) Técnico de Ganasalud El cáncer es una enfermedad que afecta a gran parte de la población siendo la segunda causa de muerte en el mundo (Torre et al., 2017). Surgen de una etiología compleja que involucra factores genéticos, ambientales, los estilos de [...]
Por Mario Terol Sanchís (Graduado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte) Técnico de Ganasalud La pérdida de masa muscular es un proceso más del envejecimiento humano. El sistema músculo esquelético sufre una pérdida progresiva y lenta a partir de la tercera década que se acentúa en edades más avanzadas provocando una reducción [...]
Por Jesús A. Orbea Palacios (Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte)Técnico de Ganasalud La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad pulmonar cuya característica principal es la reducción del flujo de aire, siendo habitual una disminución de la tolerancia al ejercicio físico y un aumento de las molestias relativas a las [...]
